ルテインサプリメントが続かない

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ルテインサプリメントが続かない

 

臭くてルテインのサプリメントを諦めた。
意外にそんな意見ってあるんですよね。
サプリメント自体、どれもちょっと癖がある人工的な臭いがします。
でも、それが嫌で、サプリメントが続かないっていう人もいるので、そういう人は飴とかグミでルテインを摂取するのがおススメです!
グミや飴にルテインが入っていると、やっぱりお菓子感覚で食べられるので、苦痛が少なくなります。
サプリメントにはちょっと気になる臭いとか味がしてしまって、長く続けることが出来ない人も多いです。
私も以前に、すごい気合を入れて、コラーゲンの高級なサプリメントを試したけど、一口でまずくてまずくて、とてもじゃないけど、続けられなくなってしまったことがあります。
どんな効果がある成分としても、毎日飲むのに、かなりのストレスがかかるようであれば、思い切って違う方法を考えた方が良いです。
ルテインのようにグミや飴など、別のタイプが沢山出ていますので、無理して苦手なサプリメントを苦行のようにいつまでも飲む必要はありません。
そういうストレスを貯める生活をしている方が、よほど体に悪いこともありますからね。
やはりまずは、自分が食べやすいルテインの方法っていうのを探してみると良いですね。

 

 

マイブームのルテインの飴

 

最近、マイブームになっているのがルテインの飴!
これまでルテインはサプリメントでしか試したことがなかったのですが、ちょっと癖が強くて、飲み続けるのが苦痛に感じていました。
そんな時に、ルテインの飴を見つけて、「サプリメントより効能は落ちるかも」と思いながらも、早速試してみたら、すごくおいしくて、それから毎日続けるようになりました。
もともと、ルテインのサプリメントも、効果があるのかないのか、劇的な変化はなかったので、ルテインの飴に変えても、それほど大きな差は感じません。
それよりも、ルテインのサプリメントよりも、ずっと食べやすくて、そっちの方が大事ですね。
毎日ルテインのサプリメントを飲んでいた時には、臭いと味がどうしても気に入らなくて。
気分が向かない時には、飲まないこともありました。
一応、せっかく買ったし、残したら勿体ないと思って、根性でどうにか1箱だけは、サプリメントを飲み終わりました。
でも、サプリメントですごく苦労したので、もう2度とリピはしたくないと思いました。
そんな人でも、ルテインの飴だったら、すごく簡単に摂取できるようになりますのでおススメです。
ただ、サプリメントよりは、効率よく摂取出来ない可能性があるので注意ですね。